Programa Online
EL TRABAJO CON LA SOMBRA
¿Sabías que todos tenemos partes de nosotros mismos que ignoramos o reprimimos? A esto lo llamamos «Sombra». Estos aspectos influyen en nuestras decisiones, emociones y relaciones sin que nos demos cuenta. En este programa de dos meses, aprenderás a identificar esas partes ocultas, transformarlas y convertirlas en herramientas para tu crecimiento personal y transpersonal.
Cupos limitados. Inscríbete hoy mismo.
¿Buscas una manera profunda y transformadora de conocerte mejor,
sanar heridas emocionales, integrar aspectos ocultos de tu personalidad
y construir una vida más auténtica, plena y consciente?
¡Estás en el lugar adecuado!
El programa «El Trabajo con la Sombra» es la experiencia perfecta para iniciar un viaje profundo hacia el autoconocimiento y la integración personal. Aquí encontrarás herramientas transformadoras para explorar y abrazar los aspectos ocultos de tu ser de una manera práctica e integradora.
Creado por el Instituto Transpersonal de México, este programa ha sido cuidadosamente diseñado para guiarte en un proceso de autodescubrimiento y sanación interior.
A través de 8 sesiones teórico prácticas, tendrás la oportunidad de reflexionar, integrar y transformar desde cualquier lugar y en el momento que mejor se adapte a ti. Este programa te permitirá mejorar tu bienestar emocional, mental y espiritual, construyendo una vida más auténtica y plena.
Beneficios del programa
Comprenderte y aceptarte más profundamente, explorando tu conciencia.
Profundizar en el reconocimiento de las emociones para aprenderlas a gestionar adecuadamente.
Transformar la culpa y la vergüenza, liberándote de cargas emocionales.
Identificar y sanar proyecciones, para dejar de culpabilizar a los demás y tomar las riendas de tu vida.
Sanar tus relaciones, cultivando una mirada honesta hacia ti misma(o) y hacia los otros.
Despertar tu creatividad a través de sueños, escritura, arteterapia y rituales.
Cupos limitados. Inscríbete hoy mismo.
Lo que no ves de ti puede dirigir tu vida:
La sombra es una parte de nosotros que guarda lo que hemos reprimido o rechazado: emociones, deseos y aspectos que no encajan con lo que creemos que deberíamos ser. Aunque esté oculta, influye profundamente en nuestras decisiones, relaciones y bienestar.
«El trabajo con la sombra es un proceso profundo de autodescubrimiento, es un termino para referirnos al esfuerzo constante por desarrollar una relación creativa con ese punto ciego en nuestra conciencia que escapa de nuestra percepción ordinaria y que investigaremos a profundidad. Nos invita a mirar más allá de lo que somos conscientes, explorando los puntos ciegos de nuestra mente y emociones que afectan nuestras decisiones, relaciones y bienestar. Este programa te dará las herramientas necesarias para convertir esos aspectos ocultos en aliados para tu crecimiento personal.»
Temas del programa
El trabajo con la Sombra
- ¿Qué es la sombra y cómo se forma?
- Mapa de la conciencia
- Orígenes del concepto “Sombra” en la Psicología y las Tradiciones Espirituales
- La importancia de la integración de los aspectos ocultos de nuestra personalidad en el desarrollo de la conciencia
- ¿Cómo la sombra influye en nuestra vida cotidiana?
- ¿Qué son las proyecciones?
- Sombra personal, sombra colectiva, sombra dorada
- Cuándo y de qué manera externalizamos nuestra sombra
- La percepción del otro como reflejo de nuestros conflictos internos.
- Técnicas de regulación emocional y liberación consciente
- Trabajo con la sombra en las relaciones interpersonales: Familia, pareja, hijos, amigos y trabajo
- Cómo la sombra se manifiesta en el cuerpo: somatizaciones y bloqueos.
- La sombra en la espiritualidad
- El lenguaje simbólico de los sueños y su interpretación: ¿Cómo aparece la sombra en nuestros sueños?
- Casos prácticos y dinámicas de exploración
- Ejercicios de supervisión y autoevaluación
- Creación de un plan de acción para continuar el trabajo con la sombra
- Creación de una rutina transpersonal accesible
Estructura del programa
El programa: El trabajo con la Sombra se imparte en formato online, a través de nuestra plataforma de aprendizaje virtual donde tendrás acceso a todos los materiales educativos. El programa tiene una duración de 8 módulos durante 2 meses con una clase online semanal en contacto directo con el grupo y el docente.
- Modalidad: Online
- No. de sesiones en vivo: 8
- Fechas: Febrero 27 | Marzo 6,13,20 y 27 | Abril 3, 10 y 17
- Horarios: Todos los jueves de 7:30 a 9:00 pm
¿No puedes participar en alguna sesión en vivo?
No te preocupes, cada sesión quedará grabada para que
la puedas consultar
Al participar en el programa tendrás acceso a:
- 8 Sesiones en vivo impartidas por el Mtro. Erick Rubio, director del Instituto Transpersonal de México y docentes invitados.
- Lecturas, audios, videos y materiales educativos.
- Foros de discusión.
- Guías de implementación de ejercicios.
- Acceso a la plataforma educativa
- Acceso a las grabaciones de las sesiones en vivo
Inscríbete ahora
El trabajo con la Sombra
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- Acceso total
- Pago seguro
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¿Qué es la Sombra?
Preguntas frecuentes
El trabajo con la Sombra
¿Qué es el trabajo con la sombra?
El trabajo con la sombra es un proceso de exploración e integración de los aspectos inconscientes de nuestra psique. Estos pueden manifestarse como miedos, bloqueos, patrones limitantes o emociones reprimidas. Al hacerlos conscientes, podemos transformarlos en fuentes de crecimiento y autenticidad.
¿Para quién está dirigido este curso?
Este curso está diseñado para cualquier persona interesada en el autoconocimiento y la transformación personal. También es especialmente útil para psicoterapeutas y facilitadores y profesionales del desarrollo humano que deseen integrar un enfoque transpersonal en su práctica.
¿Necesito experiencia previa en psicología o terapias para tomar el curso?
No es necesario tener conocimientos previos. El curso está estructurado de manera accesible para quienes inician en el trabajo con la sombra, pero también ofrece herramientas para quienes ya tienen experiencia en el ámbito terapéutico.
¿Cómo se lleva a cabo el curso?
El curso es online en vivo e incluye sesiones teóricas y prácticas. A través de 8 sesiones guiadas, ejercicios de introspección y técnicas transpersonales, vivirás un proceso profundo de autoindagación y transformación.
¿Quién es el docente?
Quien imparte el programa «El Trabajo con la Sombra» es el Psic. Erick Rubio, Director del Instituto Transpersonal de México, Mtro. en Psicología Transpersonal, Mtro. en Psicoterapia Humanista, miembro de la Asociación Transpersonal Iberoamericana.
¿Qué beneficios puedo obtener del trabajo con la sombra?
- Mayor autoconciencia y comprensión de ti misma(o).
- Reducción del autosabotaje y patrones limitantes.
- Integración emocional y mejora en la gestión de emociones.
- Mayor autenticidad en la vida y en las relaciones.
- Desarrollo de una práctica transpersonal en la vida cotidiana.
¿Cómo puedo aplicar lo aprendido en mi vida diaria?
El curso incluye herramientas y ejercicios prácticos que podrás integrar en tu rutina. Aprenderás a reconocer y transformar tus sombras de manera consciente, lo que te permitirá vivir con mayor equilibrio y claridad.
¿Este curso me servirá si soy terapeuta o facilitador?
Sí. Además de tu propio trabajo interior, aprenderás a aplicar estos conceptos en sesiones individuales o grupales, incorporando una perspectiva transpersonal efectiva en tu práctica profesional.
¿Cómo me inscribo y cuáles son los métodos de pago?
Para inscribirte, en nuestra página web sigue los pasos indicados en la sección de inscripción. Aceptamos pagos mediante tarjeta de crédito, débito y transferencias bancarias.
¿Puedo solicitar factura?
La cobranza se hace a través de una plataforma internacional llamada Stripe, de manera que recibirás un recibo que es totalmente deducible.
Si requieres una factura normal, escríbenos a institutotranspersonal.mx@gmail.com antes de hacer tu compra para hacerlo vía transferencia.